こんにちは。ナカチャスです今日は通常出勤でしたのでいつも通り鬱々としております いつかはキラキラ生き生きとした人生を送りたい… 妻と子供に癒されているだけ幸せですがね今日の帰宅が23時のため筋トレはできず おまけに体重測り忘れてます…↓1日目はこち…
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