ナカチャスノート

ちゃすによる様々な目標達成までの記録です。

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2022-05-19から1日間の記事一覧

|StepUP筋トレダイエット36日目|魔の健康診断

こんにちは。ナカチャスです早起きは苦手です… 起きれるか不安になって結局ほとんど寝られませんでした無事健康診断は終わったものの 血圧は高いし、お腹周りも89cm全く頑張った成果は出ていません! …たまにサボってるけど↓1日目はこちらから nakachasnote.…