ナカチャスノート

ちゃすによる様々な目標達成までの記録です。

MENU

体調管理

こんばんは

 

今朝は久々に早く帰れたので7時に就寝。

お昼には起きたのですが。。。

 

急激な腹痛で慌ててトイレへ!

用を足している最中に今度は目眩と吐き気が!

なんとか用はたせたものの、

顔が冷たく、クラクラ。

 

少し横になり安静にしていたら良くなりましたが、

症状をグーグル先生に聞いてみると迷走神経反射という症状らしい。

 

とりあえず落ち着いて良かったのですが、

現状夜勤で体はボロボロなのでなんとかできることから体調整えなくちゃ。。