こんにちは。ナカチャスです体重測るの忘れました…最近土日忘れるな〜 しかも今日はお腹周りの写真もありません ご飯食べた後に撮影したので大分ぽっこりでしたので… 実施中の内容 腹筋を鍛えて脂肪燃焼 そこで、新しい企画として脂肪が一番多いお腹周りを集…
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