こんにちは。ナカチャスです昨日の話の続きになるのですが、病院の先生とお話しした結果… もう少し食事の調整をしてみたほうが良いとのこと炭水化物は全て「糖」に変わるんじゃなくて 肝臓で中性脂肪として蓄積されて必要に応じて使われるので、 運動して減…
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