ナカチャスノート

ちゃすによる様々な目標達成までの記録です。

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2022-07-14から1日間の記事一覧

|ゆるゆるダイエット3日目|今日はラジオ体操第一を頑張ってやった

こんにちは。ナカチャスですいきなりフィットボクシングやり忘れたわけですが、 すでに風呂に入ってしまったため今日はお休みしますゆるいなぁ その代わりストレッチとしてラジオ体操やりました(笑)↓↓↓↓↓一応過去の頑張った記録です↓↓↓↓↓ ↓1日目はこちらか…